„Das schaffst du eh nicht. Du bist nicht genug. Deine Hüften sind zu breit, deine Lippen zu dünn.“ Wir alle kennen diese Sätze, die in unserem Kopf ihr Unwesen treiben. Wir sagen sie uns seit vielen Jahren jeden Tag, immer und immer wieder. Dass es aber auch möglich ist, sich durch viel Fleiß, andere – positive – Sätze anzugewöhnen, erklärt uns Coach Gyde von Wlassack. Wir müssen sie üben bis wir sie uns irgendwann glauben. Es ist so wichtig, Gedanken und Gefühl zu sich selbst in Einklang zu bringen Denn erst dann kann man alles im Leben anpacken und vor allem: glücklich sein.
